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家庭版红烧肉的做法

时间:2021-09-16 来源:蕨麻菜谱网 阅读:185次

主料:

五花肉(适量)

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辅料:

冰糖,大料(适量)

做法步骤:

儿童癫痫怎么能治好1、五花肉用料酒放置20分钟
2.水开后放肉进去一会捞出
3.锅里倒油放入冰糖融化
4. 五花肉入锅煸炒放入大料
5.倒入老抽和水没过肉
6.小治疗癫痫病有什么火炖半小时以上,最后大火收汁即可。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不昆明最好的癫痫病医院利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与南瓜、洋葱、茄子搭配;与鹌鹑、鲫鱼、百合相克,同食可能会引起不适;