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吃不够的青椒土豆炒排骨做法

时间:2021-09-16 来源:蕨麻菜谱网 阅读:185次

主料:

排骨(295克)

辅料:

土豆(280克)、青椒(9武汉治癫痫那家好0克)、料酒(适量)、生抽(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)

做法步骤:

1、食材:土豆(已洗净去皮)、青椒(已清洗)、排骨(已煮熟)。

2、将土豆放在案板上切成滚刀块,待用。癫疯是什么原因引起

3、将青椒放在案板上切成块,待用。

4、将切好的土豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。

5、烧锅倒油烧热,下入已煮熟的排骨翻炒翻炒。

6、随后,加适量的料酒。

7、加适量的生治疗癫痫病的最新药物都有哪些抽。

8、翻炒一下。

9、接着,合入切好的青椒翻炒翻炒至断生。

10、然后,合入焯好的土豆翻炒一下。

11、最后,加适量的盐。

12、加适量的鸡精。

癫痫病用药选择13、调味炒匀,即成。

14、出锅装盘。

排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与萝卜、蘑菇、山楂搭配;与菱角、黄豆、百合相克,同食可能会引起不适;