当前位置: 主页 > 食疗养生 > 正文

焦糖醋排骨做法简单步骤

时间:2021-09-16 来源:蕨麻菜谱网 阅读:185次

主料:

排骨(2条)、陈醋(20克)、冰糖(35克)、生粉(15克)、水(50克)

做法步骤:

1、排骨洗净,用盐腌6小时或吉林什么医院治癫痫以上,煮前排骨表面裹上生粉。

2、锅里加稍多的油,加蒜头爆香。

3、排骨入锅排放好,中火将一面煎金黄。

4、然后反面将另一面煎金黄,中途蒜头焦黑,可将其取出。煎好后,多余的油可倒出。

5、加开水末过排骨,盖盖中火煮至水干。

6、水干时正常孩子也会有痫样放电吗,再将排骨煎干水,然后盛出备用。

7、锅里加入水、陈醋、冰糖煮至糖融,冒泡变粘稠。

8、加入排骨,边搅拌边将糖醋酱裹在排骨上。

9、一直煮至糖醋酱全粘上排骨,闻到焦糖味后可以熄火上碟。

10、香!。

11、美味!女儿说吃出黑糖话梅的味西安好的癫痫专业医院道^_^。

排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与南瓜、大蒜、洋葱搭配;与百合、鹌鹑、甘草相克,同食可能会引起不适;

陈醋的热量(卡路里)56千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸;山东专治癲痫病医院具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与石榴、莼菜、黑芝麻搭配;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;