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自制炸花生 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:蕨麻菜谱网 阅读:185次

  材料:一碗花生,一碗干辣椒,花椒麻椒适量,盐一勺,糖一小勺

  步骤:小儿癫痫那家医院好?g>

  1:材料备好。

  2:锅中加适量的水,放入花椒,麻椒和干辣椒。

  3:煮沸腾,关火。哈尔滨看癫痫哪家医院好p>

  4:倒入花生泡5分钟。

  5:捞出剥去花生皮,擦干水分。

  6:装进袋子里放入冰箱冷冻一夜。陕西儿童医院看癫痫吗p>

  7:拿出,材料备好。

  8:锅中倒入适量的油,凉油下锅炸花生。

  9:炸至金黄捞出,锅中留取少量榆林儿童癫痫病医院的油稍放凉下。

  10:倒入干辣椒,花椒麻椒炒香。

  11:倒入花生翻炒,添加盐,糖调味即可出锅。