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血脂检查时应该注意什么?

高血脂、高血压、高血糖被称为“三高症”,成了一种富贵病,血脂异常已成为人们关注的焦点,因此血脂检查也成为常规体检内容之一。血脂检查主要是抽血化验血液中脂类的浓度,主要测定血清中的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的水平等,这对于预防肥胖、各种心脑血管疾病有重要的意义。那么,在进行血脂检查时应该注意什么呢?北京军海癫痫病医院

2、体检之前的几天,保持平时的饮食习惯和运动习惯就好,不要摄入过多的脂肪,也不要每天清汤寡水、不沾油腥。血脂检查主要是看一下血浆中的血脂指标是否异常,所以检查之前没有必要刻意调整饮食,有些人“掩耳盗铃”,要去查体之前几天节制饮食,素食主义。查体血脂正常的话,体检后立马恢复大鱼大肉的饮食习惯,这样其实是不利于身体健康。

3、检查血脂之前几天内不要喝酒。喝酒可能会影响脂肪代谢,一段时间内经常喝酒的话,会引起肝功能异常,血脂检查时也会有明显的异常结果。

4、血脂检查最好每年一次。血脂和人们的饮食习惯、生活方式等息息相关,所以今年血脂正常并不代表明年一定正常,所以每年都要检查血脂,了解自己血脂的水平,及时调整生活习惯方式和饮食结构等。

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