您现在的位置:

养生知识 >> 正文 >

【DIY麦片面膜】可降低色素沉着

DIY麦片面膜,你试过吗?我们平时都知道燕麦是可以吃的,那你有没有了解一下燕麦的其他功效,燕麦不但可以吃,而且还能有效促进新陈代谢,降低色素的沉着,起到祛斑美白的效果。DIY麦片面膜,我们一起试试看。北京军海癫痫病医院

准备材料:牛奶2勺,燕麦片20克

1、用温水加洗面奶将脸部清洗干净。

2、将牛奶用温水加热冲泡开来,然后将燕麦片放入其中浸泡大约10分钟左右。

3、待牛奶燕麦稍稍冷却一点,感觉温度合适的时候将其敷于面部。

4、大约15-20分钟之后用温水洗净即可。

牛奶燕麦祛斑粥

准备材料:燕麦仁40克,玉米粉适量,牛奶2大杯

1、将燕麦仁用清水洗净,放在一旁待用。

2、用将牛奶倒入盛有玉米粉的器皿内,调成糊状。

3、在锅内加入大约4碗水,放入燕麦仁,直至将燕麦仁煮开花为止。

4、将玉米糊倒入煮熟的燕麦仁锅里,并用勺子不停的搅拌,然后用文火煮大约10分钟即可。

清爽绿茶面膜

材料:绿茶、蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉 做法:在干净的容器中,将绿茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉,轻轻搅拌均匀至糊状。或者用新鲜的绿茶冲泡后晾凉,再加入上述材料搅匀成糊状。

用法:可将糊状物质直接涂抹在脸上,如果觉得浓度不够,可以再敷上一层化妆棉或面膜纸,10-15分钟后洗净即可。

效果:清爽的绿茶非常适合夏季面膜的使用,它能迅速帮助降低脸部温度,同时,温和的保护受伤的皮肤,加入的蜂蜜和牛奶也能起到促进皮肤辽宁看癫痫病要花多少钱愈合的效果。用后皮肤温度下降,脸也变得光滑起来。

黄瓜蛋清面膜

材料:黄瓜、鸡蛋清

做法:黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏,拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状,然后加入鸡蛋清搅匀。

用法:将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上,待水分全干后就可洗净。

效果:黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分,并由于富含各种营养物质,能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质,同样能帮助修复皮肤,因此是很有口碑的晒后修复面膜。

保持皮肤美白注意事项

1.如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。

2.外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤。

3.每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4.只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷水冲淋,并全身抹些护肤露。

5.暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生。

6.晒后还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用。

7.手在外出时也要搽防晒露,而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品,这样既可以防晒又可以有效减少斑点,特别是中年以后过早生成"老年斑”。

8.水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,山东有没有专治癫痫病的医院则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。

9.多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。

10.充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。

11.少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。

12.远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

美白四招去暗沉法你知道吗?女人都是水做的,每个人都希望自己脸上水嫩光滑,不过想达到这样的肌肤,不是一两天就能练就的,需要长期的保养。今天我们给大家介绍四招去暗沉法,快来学学吧。

用温水冲洗脸后,挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫,用泡沫轻轻的洗脸。

洗脸时要用手指从外到里画圈,从脸颊开始重点清洗T区和鼻头,洗完后用凉水冲洗干净。

角质层过厚,不仅会让老化角质形成色素堆积在皮肤表面,让肌肤看起来暗黄。更重要的是,它还像一座城墙一样阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角质是肌肤想要白嫩,必做的功课。值得注意的是:肌肤也需要健康的角质层来维持弹性、水分,所以去角质也不宜太过频繁,一周2次,敏感肌肤一周1次就足矣。

肌肤的护理白天晚上重点有所不同,美白也是一样。白天肌肤细胞接近于休眠状态,我们最需要做的就是防护+隔离,让肌肤隔离阳光、空气污染、辐射等;晚上最需要做的就是修护+滋养,要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养!不要再日霜当做全能护理品啦!

肌肤暗沉很大部分原因是因为紫外线中的UVB和UVA的伤害,不仅如此,它们还能让肌肤老化加速。面对如此可拍的肌肤杀手,MM 们切不可掉以轻心,一定要将防紫外线时刻什么是小儿良性颠癫的放在心上。紫外线无时不在,不仅仅夏天需要防护,春秋季甚至冬季都需要防护。每天面对电脑,也需要防辐射。

缺水是任何肌肤问题的源头。想要拥有白皙透亮的皮肤,随时补水显得尤为重要。最好随身携带一支补水喷雾,在炎热出汗、办公室空调干燥等情况下,轻轻一喷,就能缓解肌肤干燥,让肌肤即刻水润。

如何让肌肤变得水嫩?水嫩白皙的美肌是我们女性朋友的最爱,但由于现实的各种辐射,环境的污染,导致很多爱美mm肤色暗黄干燥。如何让肌肤变得水嫩?成了爱美者最想知道的事情!

面膜对于很多MM来说是美容护肤的必备武器,就算是在寒冷的冬季,MM也不会放弃敷面膜。大家都知道冬季是一个比较干燥的季节,肌肤格外需要保湿,保湿面膜就会摇身变得异常火热。牛奶是MM不会放过的美白材料,她们会自己DIY美白面膜,既便宜又有很好效果。下面我们就介绍三款冬季牛奶面膜:

一、牛奶珍珠粉面膜

珍珠粉具有嫩肤、美白的功效,是保持青春容颜的最佳护肤品哦。把它和牛奶混合可以改善冬季对肌肤的伤害。美白滋润肌肤的同时可以保持肌肤的年轻哦。

二、牛奶银耳面膜

美容专家认为,银耳具有补充胶原蛋白的功效,能够给肌肤增加弹性。和牛奶一起使用,是最佳的美白产品哦。

三、牛奶蛋清面膜

蛋清具有很好的紧致肌肤功效,可以减少皱纹,增加肌肤的弹性。加上能够美白的牛奶,能够让肌肤在寒冬水水润润,白里透红有光泽哦。

除了上面的方法有效使肌肤水嫩外,我们也可以通过食疗的方法让肌肤美白水嫩!

1、番茄美白<周口治疗癫痫病好的医院/p>

番茄的美白效果非常棒,它拥有丰富的维生素C、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还能保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,使肌肤白皙水嫩!

2、樱桃美白

这个水果承载了很多荣誉,因为所含的营养特别的高,而且也可口,所以很受欢迎。其中丰富的铁质可以让人气色红润,多吃樱桃可以让肌肤真正的细腻和富有弹性。

3、番石榴美白

番石榴所含维生素C、果糖、葡萄糖等营养,而它的维生素C是其他水果的N多倍,爱美的MM可以多吃。

4、红糖糕美白

红糖在日本被视为美肤圣品,它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒,加速痘痘和粉刺的代谢速度,美白肌肤。

5、弥猴桃色拉美白

水果含有丰富的维生素,多吃水果可以帮助肌肤排毒,而弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。

6、豆浆美白

重点:增加肌肤的细滑度

豆浆富含维生素C和E,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并改善疤痕,让肌肤变得水嫩白净。

7、红豆汤美白

红豆自古便是养生圣品,不但可以排水肿,还可以补血行气,让你即使不上腮红也可拥有红润的苹果脸,红豆还拥有使肌肤白皙水嫩的功效哦!

不管你使用的是敷面膜还是食疗的方法去美白,效果都是非常不错的,但是它们都有一个共同点就是需要坚持一段时间才能看到美白效果的!

© http://zf.zxoju.com  蕨麻菜谱网    版权所有