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冰糖益母草怎么做

益母草是我们常见的中草药,益母草的功效和作用是非常显著的,我们一般都采用益母草来起到治疗一些妇科疾病的好处,那么益母草到底有什么样的功效和作用,我们经常吃益母草能带给我们身体怎样的好处呢,益母草我们又有怎样的吃法呢?我们一起看看下文关于益母草的介绍。北京军海癫痫病医院

冰糖益母草,民间药膳。

【疗效】 主治女性痛经

【原料】 鸡蛋100克,当归20克,益母草30克

【制作】

1. 将当归和益母草加水煎成药汁;

2. 用清水将鸡蛋煮熟;

3. 取出鸡蛋后剥去壳,在表面用针扎数个孔;

4. 将蛋放入药汁中煮3~5分钟即可。

【用法】 温热服食。

【注意】与鹅肉同食损伤脾胃,与兔肉、柿子同食导致腹泻,同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 沈阳哪家医院看癫痫病专业

【作用】

1. 养血益肾,调经止痛,安胎;

2. 当归甘辛、温,补血和血,调经止痛;

3. 益母草辛苦、凉,活血化淤,调经消水;

4. 鸡蛋甘、平,滋阴润燥,养血安胎;

5. 含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等元素;

6. 适用于月经失调,行经腹痛,子宫内膜异位,不排卵或输卵管阻塞等症;

7. 此菜适合乳腺癌患者食用。

上文我们介绍了什么是益母草,我们知道益母草是一种常见的中草药,我们经常采用益母草来治疗一些妇科的疾病,所以女性朋友要学会如何利用益母草,上文详细介绍了一道有治疗女性痛经功效的药膳——冰糖益母草。

现在的人比较注重养生,所以现在很多人喜欢喝粥,大家都知道粥含有的营养元素比较多,吃粥对人体方面营养补充都是很不错,那在吃粥的时候,也是要注意,不能过多选择,那桂圆栗子粥怎么样呢,下面就为大家分享桂圆栗子粥的详细做法。

做法一:主料:粳米100克,栗子(鲜)200克2岁宝宝抽搐,抽完就好确定癫痫吗p>

辅料:桂圆肉15克 调料:白砂糖10克

1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

2.栗子剥去壳后用温水浸泡3小时,去皮备用;

3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米和栗子放入,先用旺火烧沸;

4.然后转小火熬煮45分钟;

5.桂圆肉和白糖入锅拌匀,续煮约10分钟,煮至粥稠,即可盛起食用。

小帖士-食

做法二:主要材料:粳米二两。新鲜栗子半斤左右,桂圆肉七八个,白砂糖适量,

1、首先把粳米洗干净,用水泡30分钟,掏出,沥干水分

2、再把新鲜的栗子把壳剥掉,用温水浸泡3个小时,

3、在锅中加一千毫升的水,吧粳米和栗子房进去用大火煮滚。后改小火煮40分钟

4、再加入桂圆肉和适量的白砂糖再祝10多分钟,就好啦,

以上内容介绍了桂圆栗子粥的详细做法,大家都可以学习一下它的做法,我相信大家吃一次就一定会忍不住吃第二次,因为实在是太沈阳哪里治疗癫痫病更好美味了,它的美味是很多人无法抵挡的,心动不如行动,赶快备足原料,自己动手去做一做吧,好好享受这美味吧

粥,自古以来就被人们当成养生食品之一。粥有各种各样的做法,因为纯粹的味道,因此可以搭配很多丰富的食材。今天,我们给大家推荐一道粥品——西兰花香菇粥。其味道可口,营养丰富,必定为大家所喜欢。下面就一起看看做法吧!

原料

西兰花35克,鲜香菇20克,胡萝卜20克,大米100克、葱、盐、淀粉适量

操作方法

1.将大米洗净;西兰花洗净,撕成小朵;胡萝卜洗净,切块;香菇泡发洗净,切条。

2.锅置火上,注入清水,放入大米用大火煮至米粒绽开后,放入西兰花、胡萝卜、香菇。

3.改用小火煮成粥后,加入盐,味精调味,即可食用。

做法二

1西花花去掉根茎,掰成小朵,用盐水泡几分钟,然后清洗干净沥干水备用,香菇洗干净后切花刀(纯属是为了好看,可以不切或切厚片);

2锅中倒入高汤,烧开后放入西兰花,加入适量盐调味,癫痫病能治的好吗高汤再次煮开后煮一分钟即可,煮好的西兰花颜色会变得很漂亮,捞出来沥干水摆入盘中;

3另起锅放少许油烧热,放入香菇炒熟,放少许盐和蚝油调味,盛入西兰花中间即可。

做法三

西兰花香菇炒鸡肉的做法

1鸡肉、香菇、西兰花,分别按照1:1:2的分量,切片(块)备好。鸡肉用盐、白胡椒、淀粉稍腌渍过浆。西兰花切小块后可用开水焯水处理。

2锅中倒适量食用油,油热后放入鸡肉翻炒,半分钟后放入香菇,一同翻炒至鸡肉变白或香菇的香气出来。

3放入西兰花,翻炒后加入清水一小碗,放入盐、白胡椒适量,烧1-2分钟左右(可加一勺料酒),加鸡精,准备出锅。

3若汤汁过多,可用少许水淀粉略勾芡收汁,再出锅。

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在这里,我们还要告诉大家西兰花中富含维生素C,同时营养成分也很全面,香菇是有名的抗癌食,建议大家多多食用。长期食用西兰花香菇粥,不仅可以增强免疫力。还能防止感冒等疾病发生。又是假的 情况下,大家亲自下厨实验。

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