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毛蛤菠菜炒鸡蛋的做法

或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于毛蛤菠菜炒鸡蛋这道菜的做法。北京军海癫痫病医院

2.21一个完整的毛蛤肉。

3.12摘去褐色部分。

4.21摘取后的癫痫发作的后果毛蛤肉。

5.放入盘中备用。

6.放入盘中备用。

7.1鸡蛋4个。

8.2菠菜在开水中煮熟。

9.加入葱花。

10.加入毛蛤肉搅拌均匀。

11.切猪肉片。

12.锅中加少许油炒肉片。

13.肉片八分熟时倒入鸡蛋液。<黑龙江看癫痫病医院的排名/p>

14.菠菜切段后加入。

15.炒匀后加适量水炖煮一会。

16.成品图

毛蛤菠菜炒鸡蛋这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

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在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下辣油泼癫痫病的好医院都有那些黄瓜的做法。

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