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【护好肾能长寿】-

中医学有一种叫法叫“想长命,护住肾”。尽管中西医结合中“肾”的含意不一样,但这话都可用。老医生提示,假如大家能护住肾,降低慢性肾脏病的产生,那麼大家的总体使用寿命便会提升。 北京军海癫痫病医院

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1、肉类食品

骨髓:能润肺止咳补肾壮阳,使皮肤盈润,面色红润,适合肾虚体弱多病、精气亏本者服用。

猪肾:能补肾虚,主冶腰酸背疼、频繁遗精、盗癫娴吃什么药好汗,用治肾虚造成 的耳疾。

泥鳅鱼:含有优质蛋白、钙、磷、铁、维他命和维生素b3等。具备益气、补肾壮阳造精的作用。成年男性常饮泥鳅汤,能够滋补养生强身健体、提高精力,提高性功能。

鹌鹑:鹌鹑肉不但酥嫩美味可口,并且女性癫痫对哺乳会产生影响吗营养丰富。鹌鹑肉和鸡蛋带有多种多样身体必须氨基酸、碳酸盐等。具备滋补肾精、强壮腰膝的功效,是滋补养生妙品。

牛肉:《本草拾遗》中,将牛肉与山参一概而论,觉得它是清补、强身健体、壮体的肉类食品佳品。当代药理学也确认,牛肉不但营养丰富,还带有少量雌激素,确实有补肾壮阳功效。但治儿童癫痫郑州哪家医院好是,牛肉不适合与醋、荼叶同食,不然会减少补肾壮阳实际效果,造成单宁酸蛋白,引起便秘。

鸽子肉:幼鸽别称“白凤”,雌和雄配种很频密,繁育工作能力很强。鸽子肉和鸽蛋带有丰富多彩的蛋白、软骨素、维他命和铁、锌等营养元素。具备补肾固精、通阳养血的功效。

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