您现在的位置:

养生知识 >> 正文 >

辣牛肉汤的家常做法_冬季养生鸡汤家常做法

辣牛肉汤的家常做法北京军海癫痫病医院

汤的种类比较多,选择汤之前,需要对汤进行了解,这样喝的时候,对身体才不会有影响,辣牛肉汤是很多人最爱,常喝对滋补身体有很好帮助,不过要注意晚上对这类汤喝的时候,都是要适量进行,过多选择对身体没有太多好处的,那辣牛肉汤的做法如何呢,下面就详细介绍下。

辣牛肉汤的做法:

材料:牛肉400克,青蒜5克,绿豆芽300克,山菜(干的刺嫩芽)80克,水芹菜50克,松蕈150克,辣椒油8克,盐、胡椒粉各5克。调料辣椒油60克,胡椒粉3克,辣椒粉、酱油、蒜末各30克,香油5克。

做法

1、锅内放入清水,放入整块的牛肉小火煮制,边煮边打去浮沫,小火煮30分钟至熟,捞出控水,撕成条。

2、煮牛肉的汤撇去油脂,过滤备用。

3、青蒜洗净,切长7厘米的段,入沸水中大火汆10秒,捞出控水,用冷水冲凉后撕成丝。

4、绿豆芽洗净,入沸水中大火汆10秒,捞出控水;山菜用温水浸泡30分钟,取出去掉根部,切长4厘米的段;水芹菜入沸水中大火汆1分钟,捞出切长5厘米的段;松蕈切长5厘米的段。

5、调料调匀,加牛肉拌匀,再放入青蒜、绿豆芽、山菜、水芹菜、松蕈调匀。

6、锅内放入辣椒油,烧至六成热放入拌好的牛肉和蔬菜中火翻炒1分钟,放入过滤后的牛肉原汤小火烧开,用盐、胡椒粉调味,出锅即可。如果客人喜欢,还可以在出锅前淋上鸡蛋液。

在对辣牛肉汤的做法认识后,制作辣牛肉汤的时候,都是可以根据以上方式进行,但是要注意制作辣牛肉汤不能过多进行,制作太多分的话,喝不完也是很容易坏掉的,这点制作辣牛肉汤的时候,都是要进行注意的。

扩展阅读

香辣牛肉汤这种东西是很多种食物的主要调料,也可以直接作为汤类饮用,所以对于喜欢吃牛肉的朋友,我们建议大家可以来尝试一下香辣牛肉汤的做法。香辣牛肉汤这种汤类我们制作的时候,我们需要将牛骨放进清水中慢炖两个小时,并且加入一些调料,让牛肉汤的味道比较香辣爽口。

香辣牛肉汤面

原料:新鲜小麦面,1杯香辣牛肉汤,娃娃菜,葱花,香菜,辣椒油(配方可选),酸芥菜(可选),盐适量。

步骤 :

1.首先做面条汤,你需要的是辣炖牛肉。如果你能提前一天炖好牛肉的话可以让牛肉充分吸收味道。图片显示的是炖牛腩肌腱。

2.肉汤需要提前时间做好。我煮这锅牛肉汤骨大概约3小时左右。你当然用其他种类的汤拿来代替牛肉汤。

3.我想补充一些我自己个人的使用的配菜,我向这个菜中加入了一些炒过的酸辣芥末。很多地区都用酸辣芥末来做牛肉面的配菜,我个人觉得它能增加味道,所以我就加了一些牛酸辣芥末。

4.我喜欢用较薄的牛肉面面条,因为它们可以更容易的煮入味。我找到了一种面条,这是新鲜出炉的细面条,称为阳春面。我还喜欢面条吃起来要有嚼劲,所以我通常煮比较久一些,这样以保证嚼劲更佳。

5.一旦你做好面条、肉汤及配料,你就可以开始组合做了。当然,如果你喜欢吃辣的,你可以加一些辣椒油。这可以使面条的味道更好,可以选用一些芳香辛辣的辣椒油,我个人选择有点辣的。

上面详细的为我们介绍了香辣牛肉汤的制作方法,建议持家的朋友们可以尝试一下它的做法,并且你们可以将香辣牛肉汤加入一些面条制作成香辣牛肉汤面,味道也是相当不错的,所以对于喜欢吃辣的朋友,相信这是一种值得你们品尝的食物。 北京哪里能治癫痫病

人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下石锅辣牛肉汤这道菜的做法。

2.用勺子将浮沫撇净

3.将牛肉捞出

4.将牛肉放入免火锅,煮肉料(蒜、八角、葱、草果、干辣椒、姜、花椒粒)装入汤包袋后,放入锅中

5.倒入清水

6.大火烧开后再煮10分钟

7.将免火锅的内锅入入外锅,盖好锅盖,焖1-2个小时

8.煮好的牛肉汤

9.煮好牛肉捞出放凉

10.将牛肉撕成丝

11.将石锅放在炉灶上,锅内加入适量的牛肉汤

12.根据个人的食量放入牛肉丝

13.放入两大勺辣椒酱

14.将汤与辣椒酱搅匀

15.大火煮开后放入两大勺辣椒粉

16.大火煮5分钟

17.打入鸡蛋

18.撒上香菜碎和葱花即可

健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的石锅辣牛肉汤您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。

面对现在市面那么多的美味食品,我知道很多人是抵挡不住诱惑的,但是有很多食品是不干净的,那么面对这种情况,其实我们可以自己在家学做菜的,那么先给大家演示韩式辣牛肉汤饭的做法。

2.海带结需先泡水,洗净盐分。再牛肉汤炖到最后半小时时加入,如果一开始就加入,海带结就会很烂而且海带结本身可能带些盐分,影响牛肉烂熟。

3.牛肉汤炖好之后,过滤将肉和汤分开(趁机挑去汤渣料)将牛肉撕开成一丝丝(其实不一定要撕开,但是偶觉得酱紫比较有味,其实偶也不知道把肉撕成丝丝到底适不适合餐馆老板娘为了显肉多的奸计,因为几块肉肉撕开之后的确显得多了些...囧)

4.然后将切丝的萝卜,豆芽菜,海带结等与牛肉混合加入蒜泥,香麻油,韩国辣椒粉,少许糖拌匀

5.锅内下少许油,加入菌菇翻炒至变软,炒出香味,再加入上一步拌好的肉和菜同炒

6.加入之前滤出的牛肉汤煮沸后加入少许美味鲜酱油

7.最后加入豆腐等自己喜欢的配料略煮约20分钟即可,出锅可以撒少许芝麻葱花,也可以加一点点盐调味

韩式辣牛肉汤饭的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。

很多国家的人都喜欢吃牛肉这种食物,因为牛肉除了含有丰富的营养物质之外,蛋白质,氨基酸等。尤其是在冬天的时候食用牛肉,还有很好的暖胃作用,牛肉的确是冬天的一大补品。而牛肉肉质鲜嫩,适合做成各种各样的美味佳肴食用,都是非常美味可口,牛肉汤就是其中一款值得推荐的食品。那么到底牛肉汤的做法是怎么样的呢?


常吃牛肉对于我们的人体是很有益处的,尤其对于手术后或者病愈后的患者来说,吃牛肉能够起到补充铁元素的作用,能够补充我们人体中缺失的血液。而牛肉的做法有很多,煎炸焖煮都可以,牛肉汤是其中一种比较简单的做法。下面给大家介绍一下牛肉汤的做法。

牛肉汤的功效与作用

牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食郑州癫痫病治疗技术品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高 ,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

功效与作用

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

牛肉性味甘平,含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。牛肉的营养价值高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者,都可以将牛肉炖食。若手术后的病人,可用牛肉加红枣炖食。

牛肉汤的做法

牛肉汤

用料:牛肉100克,鸡蛋黄2个,香菜、精盐、酱油、肉汤、味精、葱、香油各适量。

做法

1、牛肉洗净,放入锅内加水煮熟,捞出,切成小碎末,放入碗内,加酱油腌一会儿。葱洗净切花,香菜洗净切末,一同放入牛肉碗中。2、鸡蛋黄磕入空碗内,打匀。3、锅中加入肉汤,旺火烧沸,淋入蛋黄液,再烧沸,加入精盐、味精、香油推匀,浇入牛肉碗中即成。

功效:汤含钙、维生素D较多,还含有丰富蛋白质,有生肌填髓、强筋壮骨之功效,适宜四季养生保健之用,有利于强身健体。

番茄芹菜洋葱土豆牛肉汤

材料:牛肉,生抽,料酒,番茄,芹菜,土豆,洋葱,盐,糖,胡椒粉

做法

1、牛肉切小块,焯水,用生抽和料酒腌制半小时以上。2、番茄、芹菜、土豆、洋葱都切丁。炒锅热后放油,将蔬菜炒一下,放入炖汤的锅里,加入牛肉,一起煮,开后关小火。 3、加入盐、糖、胡椒粉,炖一个小时以上即可。味道非常不错。酸甜辣都有。

苹果百合牛肉汤

用料:苹果2个,百合100克,牛肉600克,陈皮1块,精盐少许。

做法

1、新鲜牛肉用清水洗净,切小块。苹果洗净去核,连皮切大块。百合和陈皮分别用清水洗净。2、沙锅内加入适量清水,文火煲至水开,放入苹果、牛肉、百合、陈皮炖煮。3、待水滚起,改用中火继续煲3小时左右,以少许精盐调味即可。

看完了上面关于牛肉汤的做法,相信大家已经知道如何才能做出美味又营养的牛肉汤了。牛肉汤的做法并不复杂,平时休假的时候,只要在家花费一些时间,就能够享受到美味了。大家快点根据上面的材料和方法,为家人做一份美味的牛肉汤吧。

平时很多人都喜欢用牛肉来煲汤喝,用牛肉来煲汤确实对身体很有好处,因为牛肉中并不含有大量的脂肪,而且能经常吃还能起到很养生的作用,,所以小编也建议平时可以经常用牛肉熬汤喝,,下面小编就整理了一些关于牛肉汤的做法,如果你有时间的话不妨看一看学一学。

洛阳汤

主料是牛骨头。在锅中加入清水和自制香料,汤烧沸后,就通宵达旦地用文火熬煮。这样牛骨头里的骨髓、胶原体等就都熬到汤里了。

汤里煮牛肉也极有讲究,大块牛肉必须把牛油剔除,煮的时间要掌握好火候。时间长了,稀烂,切不成薄片,时间短了,不入味。因此“甜“牛肉汤里的牛肉都是大块薄片,入嘴即化,满口清香,回味无穷。

清炖汤

高汤应用:清炖牛肉汤的高汤鲜美,爽口,带着一点淡淡的甘醇滋味,可作为家常汤的汤底,多加一些蔬菜一起煮,营养陕西专治癫痫病的医院在哪里更丰富。

材料:牛大骨1根,洋葱半个,胡萝卜、白萝卜各半条,葱1根,姜1小块,八角1颗,水2000毫升。

调味料:A料:冰糖1小匙,米酒2大匙。

B料:盐适量。

1、先将牛大骨氽汤后洗干净,备用;胡萝卜和白萝卜去皮,洗净,切块;葱、姜均洗净,葱切段,姜切片备用;

2、锅内加水煮开放入所有材料及牛大骨,加入A料小火熬煮90分钟,最后加入B料调味即可;

ps:炖牛肉汤为什么要加胡萝卜、白萝卜一起煮?因为萝卜本身含有天然的辛味及甜味,一方面可以消除牛骨的腥味,提升高汤鲜美,使骨汁越煮越香醇。也可以只用1根胡萝卜洗净,不削皮直接炖煮。

因为小编平时在家里也会经常自己下厨,所以上面的方法都是小编总结出来比较简单的,而且一学就会的,就算你从来没有下过厨房也可以很好的做出来,所以建议大家平时都可以尝试一下,这样做出来的菜你就会觉得非常好吃。

不管是中餐还是西餐,每个人都有每个人的喜好。随着社会的发展,现在的年轻人基本上都是在外面解决自己的吃饭要求的,西餐厅应该是大多数年轻人的选择。那么西餐牛肉汤的做法,又有几个人知道呢?有的人有可能天天吃西餐,但是并不知道是怎么做出来的,今天我们就一起来学习一下西餐牛肉汤的做法吧。

首先我们来将牛肉洗干净,切成块状,牛骨头切成一段一段的,然后将洋葱去掉根皮,洗净后掰开。胡萝卜去掉皮,洗干净后切块。芹菜去掉根叶,洗干净后把他们它们放到烤箱里面烤至颜色深黄。

然后将弄好的牛骨头、牛肉放到不锈钢桶里,放入清水,置于火上,先用旺火煮沸之后再改用文火,下入烤好的蔬菜,边煮边打尽浮沫(目的是使汤色纯正,味不发腥)使之保持微开,火靠3-4小时,将汤汁过箩(或纱布)倒入另一不锈钢桶内就做好了(一般可出成品汤20千克左右)。

牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

营养价值

1.牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;

2.牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;

3.水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

牛肉的营养价值是非常不错的,对于正在生长发育的人还有生病正在恢复的人都是有很好的帮助作用的。但是它属于发物,也是有不适用的人群的。大家在做西餐牛肉汤的时候,可以把浮油撇掉过滤一下杂质,把它单独放在一个盆里,在做别的西餐的时候可以作为焖汤料用油的。

莲藕的营养价值是非常高的,而且还含有丰富的微量元素的,莲藕里边的蛋白质和维生素也是特别的丰富的,如果是和牛肉搭配到一起更是具有补血和益气的功效,而且吃牛肉还有助于减肥与保健的功效,这样可以充分的提够给人体所需要的宝贵的元素。下面我们就详细的介绍一下莲藕牛肉汤的做法有什么。

红豆莲藕牛肉汤

原料:莲藕半个,红豆20g,牛肉1斤

过程:

1,红豆温水泡发4小时以上,莲藕洗净切块。

2,牛肉洗净后连同姜片放入水里煮开焯去浮沫。

3,砂锅内加入适量的水,放入焯好的牛肉,姜片,莲藕一起炖煮1小时。女性癫痫病常见症状p>

4,之后加入泡发好的红豆,继续小火炖1个小时。

5,出锅前,加入盐,鸡精等调料。

莲藕牛肉汤。

一、原料:牛肋条肉500-600克,莲藕250克,海带结150克(如干海带则50克),葱30克,姜20克。调料:料酒50克,盐、鲜粉、胡椒粉各适量。

二、制作方法:1、买来牛肋条洗净,切成一寸半长方块,

2、下开水锅内煮4-5分钟,捞出放进冷水冲洗干净,放进煲锅内加1000克清水。葱姜洗净,放进牛肉内烧开,盖上盖;

3、莲藕洗净,去皮切成一寸大小方块,放进牛肉锅内烧开后,用小火煲2个小时;

4、见牛肉酥软,将海带结洗净放进牛肉锅内再煲半小时,加调料,尝好口味即成上席。

提示:如买干海带,先将海带用水泡1-2个小时再洗净,切成二寸大小的块,放进开水锅内煮3-5分钟捞出冲洗,再放进牛肉锅内。此菜制作不难,但要认真。

以上的这些内容就是针对莲藕牛肉汤做法的详细的介绍,希望大家看了之后会有一定的帮助,这道莲藕牛肉汤对于身体虚弱的人群有很大的帮助,而且对于孕产妇来讲也特别的好,如果时常的喝莲藕牛肉汤对身体的滋补很有作用的。

只要一提起牛肉,大家的口水就会流下来吧,牛肉比猪肉的肉质更有嚼劲,当然,价格也是猪肉的好几倍啦。牛肉的做法可以说是千万种,例如,爆炒、水煮、炖汤、清蒸等等。今天,小编为大家带来的做法是炖汤——辣粉丝牛肉汤。辣椒和牛肉简直是绝配啊,不多说,接下来就给大家详细介绍一下做法吧。

牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。连续几周甚至几个月日复一日地食用鸡胸,令人生厌。牛肉则不同,后腿肉、侧腹肉、上腰肉、细肉片在滋味和口感上都不同。适当吃点辣的能开胃消食。辣椒能促进消化液分泌,增进食欲。促进血液循环。还能起到肌肤美容。辣椒能促进体内激素分泌,改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘,其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质,吃完辣椒才会火上浇油。

用料:  

牛腱肉:2-3斤

大葱:1根

姜蒜:若干

红辣椒:3个

八角:若干

麻辣烫调料:1包

绿豆粉丝:若干

厚百叶:若干

小青菜:若干

做法:  

1、牛腱肉煮一下过血水,切片成1cm厚薄待用

2、大葱剖开切段,姜切片,蒜拍开备用。热油锅,放一点点盐防止炸锅,爆香姜蒜,放入牛肉翻炒出水,加入鲜酱油和一点点红酱油继续翻炒(也可放一点点糖,看个人口味)

3、加入水,水至少要没过牛肉1倍,加入大葱段、红辣椒、八角、麻辣烫底料,炖到牛肉酥烂

4、根据自己喜好,最后放入厚百叶、绿豆粉、小青菜等蔬菜,赶紧享用辣感十足回味无穷的麻辣牛肉粉丝汤吧

以上就是小编为大家介绍的方法啦,是不是流口水了呢,这道菜的精髓在于炖的时间,不能过长也不能太短,大家都知道,要是炖的时间太长,那么牛肉的嚼劲就没有了,要是太短呢,牛肉有嚼不烂,所以火候和时间很重要的。

感谢阅读网饮食养生频道的《辣牛肉汤的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“”专题。

© http://zf.zxoju.com  蕨麻菜谱网    版权所有