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黑豆鸡腿汤,美白良药

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黑豆200g,大鸡腿2个,盐,葱花,姜片,蒜末个少许。

制作睡眠中发病是儿童良性癫痫病

将黑豆洗净后去除杂质,用清水浸泡半个小时左右。

将鸡腿洗净,切成块。

往锅里倒入适量清水,放入鸡块和黑豆用大火煮沸。 哪里治疗小儿癫痫比较好>转至小火将鸡肉和黑豆炖烂,加入盐,葱花,姜片,蒜末调味后即可食用。

功效

黑豆含有大量蛋白质及西安治疗儿童癫痫最好的医院是哪多种维生素,其中维生素E可作为抗氧化剂清除体内的自由基,使皮肤的皱纹减少,达到美容美白的功效。配上鸡肉的益气养血作用,这道汤实在可谓美白良药。

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