健脑的食物有哪些，哪些食物健脑，健脑吃什么最好 - 明目食谱

清热凉血,利水消肿,可治孕妇劳热,胎动下血,消渴,口疮,热痢,淋病,白带,水肿,瘰病。北京军海癫痫病医院

清热化痰,消积化滞,润肠通便；阴虚肺燥,高血压,痰热咳嗽,哮喘,瘰疬痰核,食积痞胀,大便燥结。

一般人群均可食用。尤适宜【中老年急慢性支气管炎、咳嗽哮喘、痰多黄稠】之人；【高血压,头昏脑胀,烦热口渴、大便燥结】者；【单纯性甲状腺肿】患者；【醉酒】者。

降糖降脂,益智作用,升举阳气,止渴止泻,祛脂降压

一般人群均可食用。

和胃,补虚,益气,止渴。

一西安中际脑病医院，癫痫症状你了解多少般人都可食用。尤适宜【身体虚弱、气血不足、营养不良】之人食用。

行气消食,健脾开胃,退乳消胀。

一般人群均可食用。尤适宜【消化不良,脘腹胀满,呕吐,泄泻,食欲不振,乳汁郁积,乳房胀痛】患者。

消除多余脂肪,刺激消化,增进食欲,驱寒利尿,促进血液循环,防止癌变。

一般人群均可食用。尤适宜【胆固醇高,神经衰弱】者。

味咸涩,性温。化痰,消积,祛风,除湿。治痞块,头风,白带,膝髌风湿,无名肿毒。

一般人群均可食用。

补脾,和胃,清肺。

一般人群均可食用。 西安癫痫病医院

补肺,行水消肿,滋肾。

一般人群均可适宜。

杀菌,消炎的作用。咽喉疼痛,外伤肿痛,胃痛,牙痛

一般人群均可食用。

糯米味甘,性温,入脾,胃,肺经；补中益气,健脾养胃,止虚汗。

一般人群均可食用。适宜【体虚自汗,盗汗,多汗,血虚,头晕眼花,脾虚腹泻】之人食用；适宜【肺结核,神经衰弱,病后产后】之人食用。

活血止血,解毒消肿

一般人群均可食用。

生津止渴,杀虫。

一般人群均可食用。尤适宜【高血压,高脂血,脂肪肝,糖尿病】之人食用；适宜【肺结核德巴金能治愈癫痫病吗、身体虚弱】之人食用；适宜【小儿疳瘦】者食用；适宜【慢性胃炎,胃下垂】之人食用；适宜【中老年、腰膝酸软、夜尿频数、阳痿滑精】者。

可补肝,明目,养血。

一般人都可食用。尤适宜【贫血者、电脑工作者】的人。

健脾,补肺,化痰。

一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,产后病后恢复期,消化不良,神疲乏力】；【肺气虚,肺结核,肺痿咳嗽】者。

滋阴,祛风解毒,富含蛋白质,调经止痛。

一般人群均可食用。尤适宜【老年人,体弱多病、手术病人,孕妇、儿童】。

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一般人均群可食用。

抗疲劳,抗衰老,补血,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌,肝癌。

一般人群均可食用。

主肠胃积滞,泄泻,痢疾,绞肠癌,白沙,带下,自汗,盗汗,疱疹,丹毒,痈疽,发背,瘰病,烫火伤。

一般人群均可食用。适宜【冠心病,糖尿病】人。

脾虚湿困,消化不良及湿热下痢,小便不利。

一般人都可食用。适宜小儿【消化不良】时服食；适宜于【脾胃虚弱、大便溏泄】之人食用；黏性较强的高粱,适宜于【肺结核】病人食用。