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美味蜂蜜柚子茶的做法 养颜美容润喉止咳的柚子茶的做法

【--水果】北京军海癫痫病医院

  主料:柚子

  调料:淡盐水、冰糖150克   养颜美容润喉止咳的柚子茶详细制作步骤   养颜美容润喉止咳的柚子茶做法

  1.柚子一个,外表洗干净,最好选金黄的为优

  2.然后开始工作,柚子肉放一边,皮越薄越好,内膜通通不要.因为内膜比较容易苦,功效最强的还是皮,所以建议皮多点为好

  3.皮切丝放在淡盐水中泡10分钟,越细越好

  4.肉搅碎,不搅也行,因为一会儿在锅里也可以搅碎的

  5.皮100克,肉300克,冰糖150克放入锅中

  6.一定要熬干了才行,但注意不能糊掉

  美味蜂蜜柚子茶的做法简单是柚子做法大全的常见菜,不一定要看美味蜂蜜柚子茶视频才能学会,但怎么做美味蜂蜜柚子茶最好吃。

  柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

  美味蜂蜜柚子茶的材料:

  柚子4只(10元的成本),蜂蜜1瓶(900克)(冠生园的25元左右),冰糖若干,我这样的材料,可以作满满2大瓶。成本也就40元左右,外面买一瓶也要四十几元。

  美味蜂蜜柚子茶的做法:

  1、将柚子洗干净,用热水泡一下。(为了皮软化,便宜剥皮)

  2、去皮,待用。

  3、剥出果肉。

  4、切碎果皮。(果皮也有很多维生素c哦!)

  5、烧冰糖水,待冰糖溶化即可。

  6、将冰糖水倒入准备好的油渍果肉果皮中,搅拌。

  7、最后加入整瓶蜂蜜。

  8、完全冷却后装瓶,盖上保鲜膜。

  9、10天左右即可泡茶饮用。

  小诀窍:

  为了防止变质,装的瓶子要用开水烫过,冷却。

  其他都很简单,成本又低,自己做的一点都没有色素哦。很天然营养。

  白领MM们都很爱喝的,哈。

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