您现在的位置:

健康养生 >> 正文 >

吃榴莲喝酒会怎么样 吃榴莲有哪些好吃和坏处

【--水果】北京军海癫痫病医院

1、开胃消食

榴莲有独特的香味,喜欢吃的人闻到这种独特的气味,就会感觉食欲大增,胃口大开。同时榴莲中含有比较丰富的食物纤维,可以促进肠胃蠕动,加速食物消化分解。因此,吃榴莲可开胃消食。

2、养生滋补

榴莲是水果之王,含多种维生素、微量元素锌,以及丰富蛋白质,常吃榴莲可健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,补益养虚。适合营养不良,身体虚弱者者食用。

3、缓解痛经

榴莲性热,可以活血散寒,帮助调节寒性体质,缓解痛经。特别适合宫寒、四肢冰凉的女性吃。

4、抑癌抗癌

榴莲含有丰富的维生素,其中维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性,起到抑癌抗癌的作用。

维生素B是体内多种氧化酶系统不可缺少的辅基部分,参与氧化还原反应和能量代谢。 维生素C在机体中具有广泛的生理功能,它能增强人体免疫功能,预防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病,促进胶原的形成和类固醇的代谢,有利于维持骨骼和牙齿的正常功能,抗衰老、抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺,具有防癌功效等。

防治便秘 榴莲含有丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,加速粪便排出。但需要注意的是,吃榴莲治便秘要多喝开水,不然,纤维没水可吸,吸肠道里的水分,会加重便秘症状。

5、增强免疫力

榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,其中,谷氨酸含量特别高,谷氨酸可参与合成代谢,提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。

6、防治高血压

榴莲中含有人体必需的矿质元素钾和钙,钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运,能帮助调节渗透压及酸碱平衡,对控制血液容量,防治高血压有一定的帮助。

7、改善体液循环

现代医学研究表明,从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶, 口服后能加强体内纤维蛋白的水解,能将血液凝块溶解,改善体液的局部循环,从而使炎症和水肿消除,临床可用作抗水肿和消炎药。

8、吃榴莲的坏处

(1)多吃容易上火。榴莲是热性食物,吃多了容易导致身体燥热上火,孕妇多吃还易引起胎热。此时可以适当喝些白开水,或者吃些清热的寒性水果来平衡,比如梨子、火龙果、山竹等。

(2)加重便秘。莲富含膳食纤维,但是过量食用,膳食纤维会在肠道中吸水膨胀,一个是会阻塞肠道,一个是会导致肠液减少,引起大便干燥,而加重便秘。

(3)容易长胖。榴莲属于高糖分、高脂肪、高热量的水果,100克榴莲热量达到147大卡,差不多是苹果的三倍了,多吃是有长胖风险的。

榴莲香气袭人,是很多人都喜欢吃的一种滋补食品,但是有传言说榴莲与酒一起食用有剧毒,甚至类似于砒霜,有致命的效果,那么吃榴莲喝酒真的有致命效果吗?那么吃榴莲喝酒会怎么样呢?

1、引起酒精中毒

榴莲中含有硫成分,可以使乙醇脱氢酶的活动减弱七成,而这种酶对清理酒精毒素有很重要的作用,吃榴莲之后喝酒,硫成分不能把酒精代谢成对人体无害的乙酸,肝脏受到影响,容易引起酒精中毒。

2、一般不会致命

大部分人不过量吃榴莲喝酒是不会致命的,只是每个人体质不一样,有的人吃榴莲时不注意适量,加上喝了大量酒,榴莲抑制了乙醛脱氢酶的活性,人更易醉,如果过量达到一定程度,加上喝酒喝的多的话,不但容易引起酒精中毒,甚至危及生命。

3、温馨的小贴士

吃榴莲喝酒还有一些奇特危害。因为榴莲和酒都是热燥之物,糖尿病患者食用会导致血管阻塞,严重的会出现爆血管,中风情况。

4、吃榴莲要注意

(1)吃榴莲不能过量,因为它营养丰富,一次吃太多,肠胃无法完全吸收,容易上火。

(2)榴莲虽然含纤维素,但是在肠胃中会吸水膨胀,过多食用容易阻塞肠道,引起便秘。

(3)榴莲糖分多,热量高,但因性热,吃多了容易上火,所以有口干咽燥,喉咙痛等症,热性体质人群,阴虚体质人群,肥胖人群要注意小心食用,不能过量。

© http://zf.zxoju.com  蕨麻菜谱网    版权所有