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橘子皮泡水喝有什么功效 橘子皮泡水喝的好处

橘子皮指的是陈皮,营养价值非常高,很多人听说橘子皮泡水喝的养生功效非常不错,那么橘子皮泡水喝有什么功效呢?接下来一起来看看吧。北京军海癫痫病医院

橘子皮泡水喝有什么功效

1.止咳化痰

橘子皮中含有充足的芳香醇和少许挥发油,把橘子皮用来泡水喝可以把这些营养成分吸收和利用,它们不光能消炎杀菌,还能止咳化痰,平时可以用于咳嗽痰多和支气管哮喘等症的辅助治疗。

2.提神通气

橘子皮里面有大量的维生素C以及香精油存在,人们在把新鲜橘子皮晒干以后,切成丝状或者小块,与茶叶一起泡水喝时,有种淡淡的橘子香气,而且还能起到提神和通气的重要作用。

3.醒酒

将橘子皮煮水,再加点食盐调匀后即可饮用。因为橘子皮味甘酸,性平,含有柠檬酸和橙皮苷等多种成分,食盐味咸性平,可以调味中和、益胃润燥,能够帮助橘皮止痛和理气,故能醒酒,尤其适合酒醉不醒的人群饮用。

4.和胃止吐

平时人们出现恶心、呕吐、腹胀等不适时,用橘子皮泡水喝就能尽快的缓解这些症状。

5.健胃消食

用橘子皮泡水喝还能够开胃消食,因为它含有的芳香醇和酚类物质能够散发出独特的香气,可以促进胃酸和胃液的分泌,既能让人们胃口大开,又能促进肠道的消化,平时经常用它泡水喝,可以减少食欲不振和消化不良等症状的发生。

相信大家看完上文的介绍后,对橘子皮泡水喝有什么功效已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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